Le sourire, une merveilleuse clef pour être heureux

Julie - 31 mars 2015

Les pouvoirs détoxifiants du ménage de printemps

Julie - 31 mars 2015

J’ai testé Nuvaring, l’anneau contraceptif anti-oubli

Julie - 31 mars 2015
Sourire pour être heureux
Les pouvoirs détoxifiants du ménage de printemps.
Nuvaring, l'anneau contraceptif anti-oubli !

La plupart des femmes prennent des contraceptions hormonales une bonne partie de leur vie… Et si on amenait un peu de pratique pour s’alléger le quotidien ?

Ma p’tite anecdote

On ne peut pas dire que j’aime particulièrement le système contraceptif hormonal, j’ai souvent eu l’impression d’être un « poulet aux hormones », néanmoins, c’est le moyen le plus rassurant que j’ai à l’heure actuelle pour me garantir de ne pas être enceinte à un moment que je juge comme inapproprié.

Comme beaucoup de jeunes femmes, j’ai commencé à prendre la pilule (contraception en comprimés) en fin d’adolescence. Au début j’ai souvenir que je trouvais ça assez simple et peu contraignant, mais peu à peu j’ai commencé à avoir des oublis. Au début de façon très espacée, et puis à une certaine période ces oublis se sont tellement rapprochés que prendre une contraception en devenait ridicule, puisque j’étais au final que très peu souvent « protégée ». J’ai donc choisi pendant un certain temps de complètement arrêter. Et puis un jour, il y a plusieurs années de cela, une amie m’a fait découvrir l’anneau hormonal, un moyen de contraception qu’elle utilisait depuis un certain temps avec une grande satisfaction, depuis, je l’ai adopté et je trouve son utilisation bien pratique.

L’anneau hormonal pique votre curiosité ?
C’est parti pour *la présentation magique* !

Nuvaring, la présentation magique

1. Qu’est-ce que c’est ? Comment l’utilise-t-on ?

 

L’anneau contraceptif a, comme son nom l’indique, une forme d’anneau ! 😉 Il est fait en « plastique poreux », son diamètre est d’environ 5 cm, et il est flexible. A l’intérieur du tube de plastique il y a la contraception hormonale. Cette forme de contraception est composée des mêmes hormones que celles des pilules dites « combinées », c’est-à-dire qu’il y a des œstrogènes + de la progestérone.

L'anneau vaginal est flexibleL’utilisation de cette contraception se fait par voie interne, c’est-à-dire qu’il s’insère dans le vagin. La chaleur du corps déclenche la diffusion des hormones sur les muqueuses, qui elles les font passer dans le sang (c’est un peu comme lorsqu’on prend un médicament en le mettant sous la langue).

En clair, on insère l’anneau, on le laisse pendant 3 semaines à l’intérieur du vagin, puis on l’enlève une semaine pour avoir ses règles et on recommence. On peut l’enlever et le rincer pendant sa toilette, et on peut également l’enlever pendant les rapports sexuels s’il est gênant (dans la limite de 3 heures par jour). En cas d’oubli, ou de retard de plus de 3 heures, c’est comme avec les autres contraceptifs, il est indiqué de prendre une contraception d’urgence (pilule du lendemain), puis de se protéger pendant 7 jours à l’aide d’une protection dite « mécanique » tel que le préservatif.

2. Les points positifs

 

  • Pas ou peu de risque d’oubli. On l’insère une fois, on le garde pendant 3 semaines. Les seuls risques d’oubli sont : le jour de l’insertion (après la semaine de pose), après un rapport sexuel si on l’a enlevé.
  • Pas prise de tête. Cela rejoint le risque d’oubli, mais à mon sens c’est quand même différent. On est pas obligé de se balader en permanence avec sa plaquette de pilules, on n’a pas à se rappeler chaque jour de la prendre à telle heure…
  • Peur d’avoir oublié ? La vérification est simple. Eh oui, plus de place au doute et plus besoin de recompter le nombre de comprimés restants sur la plaquette pour se confirmer qu’on l’a bien pris, il suffit de vérifier s’il est bien en place. 🙂
  • Pratique en voyage. Pas besoin de se soucier du décalage horaire pour prendre la contraception de façon régulière.
  • On oublie très vite sa présence. Une fois correctement inséré (et c’est simple), on l’oublie très vite, c’est bien moins contrariant qu’un tampon par exemple.
  • Diminue les irritations et risques de mycoses. D’après ma gynécologue, le fait d’avoir une diffusion d’hormone pratiquement en permanence serait bénéfique pour la muqueuse et diminuerait les désagréments tels qu’irritations et mycoses.

3. Les points négatifs

 

  • Mêmes effets secondaires qu’une pilule combinée traditionnelle.
  • Non remboursé (mais il existe des astuces, voir plus bas)
  • Peut être gênant pendant des rapports sexuels (la solution est de l’enlever temporairement)
  • Peu avoir tendance à descendre lorsqu’on est constipé. Cela ne présente aucun risque côté contraception, du moment qu’il est en contact avec la muqueuse tout va bien, la seule chose c’est que cela peut être gênant en sensations, surtout s’il est « au bord de la sortie »

Petites notes supplémentaires :

* il vaut mieux être un minimum à l’aise avec son corps du fait que lors de l’insertion et du retrait de l’anneau, vous serez en contact avec votre sexe

* je vous conseille de vérifier non seulement si cela vous convient à vous, mais également si cela convient à votre partenaire (pour cela le mieux est non seulement d’en parler, mais également d’explorer)

* si vous avez besoin de le retirer pendant les rapports sexuels, je vous conseille aussi de vérifier si vous êtes suffisamment à l’aise pour faire cette manipulation.

Mes dernières p’tites astuces

  • Mettez vous un rappel sur votre téléphone pour le jour où vous devez mettre votre anneau,
  • Lorsque vous l’enlevez temporairement, mettez-le en évidence pour le voir et penser à le remettre en moins de 3 heures,
  • Responsabilisez votre Homme sur le sujet, il est autant concerné que vous sur la conception d’un enfant, vous n’êtes pas seule. Si vous enlevez votre anneau pendant les rapports sexuels, cela peut être en lui demandant de vous rappeler de le remettre après, ce qui peut vous éviter la prise d’une pilule du lendemain et/ou un avortement, de plus cela le sensibilise au sujet et les répercutions possibles,
  • Pensez à vérifier si votre mutuelle prend en charge une partie voir la totalité des contraceptions non remboursées, en général il s’agit d’un budget alloué à l’année à ce genre de dépenses. Comment se faire rembourser ? Lors de l’achat de votre contraception, demandez une facture à la pharmacie et envoyez-la à votre mutuelle, vous recevrez un virement directement sur votre compte dans un délai d’une à deux semaines environ,
  • Si vous habitez en Rhône-Alpes et que vous avez entre 16 et 25 ans, vous avez le droit à la carte M’ra (même si vous n’êtes pas étudiants ! 😀 ), qui vous donne divers avantages tel que l’accès au Pass contraception-prévention : ce sont des coupons qui vous permettent de payer vos contraceptions, des rendez-vous médicaux et également des analyses dans des établissements agréés. Et vous pouvez même vous le faire envoyer chez un(e) ami(e) plutôt qu’à votre domicile si vous préférez ! 😉 Pour en savoir plus sur l’obtention de la carte M’ra, c’est ici, pour en savoir plus sur le Pass contraception-prévention, c’est là.

Pass contraception-prévention carte M'ra

Et vous, quel moyen de contraception utilisez-vous ? Qu’en pensez-vous ? Laissez-moi un commentaire !

 

Crédits photos : BHF photography, dokteronline.com, medicalclaimlegal.com, C.J. Zamarron

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