Bien-être au naturel

Stress, angoisse, peur panique : 4 astuces Magiques pour rétablir l’équilibre émotionnel

Julie - 6 juillet 2020

Cela fait un moment que j’ai envie de reprendre la vidéo pour vous partager des trucs et astuces Magiques que j’utilise dans mon quotidien, notamment sur le thème du bien-être au naturel au quotidien. Aujourd’hui je me lance, comme ça suite à une envie, sans préparation, j’espère que cette vidéo vous plaira et surtout vous aidera ! Les astuces commencent à partir de 4min35 secondes …

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La Magie de la distillation des plantes et des diverses méthodes d’extraction de leurs huiles essentielles

Julie - 1 juin 2020
Distilation des plantes et huiles essentielles - lesaventuresdejulie.com

Comme vous le savez, je suis une passionnée du fonctionnement des choses et une grande fan du bien être au naturel, notamment avec les huiles essentielles de haute qualité (label CPTG) et une curieuse invétérée. Je met cette curiosité à votre profit en vous expliquant, dans mes articles, les informations que je suis allée chercher et aujourd’hui je vous amène à la découverte des différents …

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3 boissons Magiques pour lutter contre le froid avec gourmandise

Julie - 22 janvier 2019

Le froid de l’hiver est maintenant bien présent, mordant, cinglant… Le rêve en cette période c’est une bonne boisson chaude, gourmande, réconfortante au coin d’un feu (ou tout contre une bouillotte quand on n’a pas de cheminée 😉). Et s’il existait des recettes Magiques spécialement conçues pour l’hiver ? Pour nous réchauffer ? Et nous aider à bien digérer après ces repas copieux de fêtes …

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Défi yoga pendant 21 jours : une nouvelle aventure pour plus de bien-être !

Julie - 21 juillet 2017

Bonjour et bienvenue dans ce nouvel article vidéo court « Instants Magiques » ! Depuis ma dernière vidéo et ma newsletter du 16 juillet, je m’attelle à continuer dans ma dynamique de prendre soin de moi, de faire des choses ressourçantes et de suivre mon courant intérieur. Il y a quelques jours, j’ai eu envie de reprendre le yoga, dans l’idée de faire une petite séance chaque matin, …

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À la découverte des trésors du cycle de la femme guidée par Maïtie Trelaün…

Julie - 20 juin 2016
Mon aventure à la découverte du cycle féminin guidée par Maïtie Trelaün

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’une découverte et d’une transformation qui s’est faite chez moi au gré de ces dernières années… Ma p’tite anecdote Avant, comme beaucoup de femmes je pense, (et certainement d’hommes également d’ailleurs), je me disais que franchement être une femme ce n’était quand même pas simple, surtout avec cette histoire de cycle menstruel et qu’on avait bien des embêtements comparé …

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La Magie du Miam-Ô-Fruit, mon petit-déjeuner santé

Julie - 22 août 2015
Le Miam Ô Fruits, petit déjeuner plein de magie !

On a tous nos habitudes de petit-déjeuner, pour certains c’est plutôt tartines pain/beurre, pour d’autres céréales au lait… Et parfois même, ce rituel du matin conditionne l’humeur de toute une journée. Et si en plus de nous réveiller et nous donner du plaisir, le petit-déjeuner devenait un outil magique de santé ? Ma p’tite anecdote Il y a quelques temps, je suis partie en stage …

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